物理教研梯队
初中物理教学反思之怎样提升学习专注力
2020.07.18 12:45

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如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某学生家长:齐老师您好,我一直关注您,向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生,现在物理成绩始终不好,我很痛苦也很无奈。我是小学文化,没上过初中,一点都不会物理。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我才体会到,这些同学和我曾经以为的好学生不一样,他们不是天天抱着课本看书,不停的看书或做题,我看到的这些同学都是性格开朗,兴趣广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

据老师反映,我家孩子注意力不够集中,碰到问题的时候,思考不积极主动;在课堂上听课容易走神,很难跟上老师的节奏,还有他很少和老师交流,遇到问题的时候也不找老师求教。

如果不能在好的高中就读,考上好大学的几率就很低。有什么方法可以提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?请齐思源老师教我孩子学习方法,让他能够有所提高。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑,可以在我们公众号(初中物理七百讲)内继续留言探讨。

我曾多次强调,物理的学习必须讲究方法,提高效率。学生的情况不一样,面对的问题也不一样,学习方法的调整,一定要因人而异。鉴于您的问题,我在这里重点强调专注力。

如何提升专注力

如何培养自己的专注力呢?我们要保证学的时候没有干扰,把手机等工具关掉,把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。

每个人都或多或少都有些惰性,学习好的同学和学习一般同学相比,更能克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊?看小说或玩游戏比学习轻松多了?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有把现在的任务完成了,我们才有心情在其他事情上投入精力,否则您即使在玩的过程中,心里还想着我学习还没学好,现在还玩,会有愧疚感。这样玩也没玩好,学也没学好

如果我们严于律己,把注意力放在学习上;摒弃其他干扰项,只专注于学习一个事情,我们还会愁没有专注力吗?很多同学看似努力学习,其实他们的效率是很低的。

这些同学认为花越多的时间,学习就能越好。只有学习到很晚,才会达到自己的心理预期。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还会让您身体透支,百害而无一利。

提升专注力的一个小技巧

提升专注力的一个小技巧,就是给自己做作业规定时间。要把自己做作业想象成正在考试。”考试”的过程中,不允许碰手机,更不能看电视或者总去厕所。

在规定的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,必须沉下心来,专注于自己的作业。还要像考试时那样,碰到不会的题目就跳过,全部做完后再来看答案解析。

直到把作业完成,才允许自己放松下,做一些轻松的事情。如果坚持用这个方法一段时间,将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

初中物理七百讲

近期同学们在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:表示变速直线运动有什么特点?

齐思源老师答疑:物体运动速度没有始终保持不变的直线运动叫变速直线运动。

其特点是:运动过程中,始终沿着直线运动,而速度大小发生改变,运动方向不改变。

用平均速度公式v=s/t计算。

平均速度用来粗略地描述物体柞变速运动的平均快慢程度,在计算平均速度时,公式中的路程s和时间t要一一对应,不能有错位现象,不同路程(或时间)内的平均速度一般不会相同,故计算平均速度时一定要指明是那段路程(或时间)内的。

平均速度不等于速度的算术平均值,全程的平均速度也不等于各段平均速度的算术平均值。

这是物理教材《运动的快慢》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/46/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:光心的定义是什么?

齐思源老师答疑:主光轴上都会有一个特殊的点,通过它的光传播方向不发生折射,这个点叫做透镜的光心。

光心用字母”O”表示,薄透镜的光心就在其中心。

这是物理教材《透镜》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/86/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:热量与温度有什么联系?

齐思源老师答疑:物体吸收或放出热量,温度不一定会变化,如晶体在凝固过程中,一定会放出热量,而晶体的温度并没有发生变化;物体的温度改变了,并不一定是因为物体吸收或放出热量。

这是物理教材《内能》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/164/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

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