物理教研梯队
物理学习能力提升-怎样提升专注力
2020.07.16 23:48

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如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

物理学习问题咨询

某家长:齐老师您好,我看了您很多文章,对初中生的学习有了更深入的了解,感谢您的无私分享。我向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子正在读初二,目前物理成绩一直在倒退,我感到十分焦虑。我没有什么文化,读数只读完小学,初中只读了一年就参加工作了,对初中物理的教学非常不熟悉。

通过老师的介绍,我们看到了一些学霸的学习情况。我这才知道,他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本,头都不抬的做题,他们都是非常有活力,兴趣爱好非常广泛的。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

学校老师说,我家孩子注意力不集中,遇到问题不积极思考;在课堂上听课容易走神,跟不上老师的讲课思路,遇到问题的时候,也不积极主动的与老师沟通。

如果不能在好的高中就读,就很难考上好大学。咋才能提高孩子的专注力,把物理考试成绩提起来呢?请齐思源老师教我孩子学习方法,让他能够有所提高。

物理学习

齐思源老师答复

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

有句话我经常提起,学物理一定要讲方法,提高学习效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,学习方法的调整,一定要因人而异。基于您的问题,我认为提升专注力是首要任务。

怎样提升专注力

提高专注力有什么方法呢?我们要保证学的时候没有干扰,关掉手机,把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。这件事听起来很容易,其实不那么简单。

惰性是每个人都具备的,学习好的同学和学习一般同学相比,更能克服自己的惰性。谁不想看两眼手机啊?谁不想玩一会游戏啊?可是,我们要清楚的认识,我们现在的任务就是学习。

只有把现在的任务完成了,我们才有心情在其他事情上投入精力,要不然就算你把时间浪费在玩上,脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。造成玩也玩不好,学也学不好的尴尬境遇。

如果我们严于律己,把注意力放在学习上;不让其他事情干扰自己,只有一项工作就是学习,我们的专注力能不提升上去吗?很多同学看似努力学习,其实他们的效率是很低的。

这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。总是学到半夜,才会让自己的心理平衡。他们没有考虑过,低效率,低专注力的学习状态,不但效果非常小,还会透支身体,影响第二天的学习状态,不仅不是好事,相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

提升专注力的一个小技巧,就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样,来对待自己的作业。”考试”的过程中,不允许碰手机,同样不能看电视,也不能频繁上厕所。

在规定的时间内,别的都不能干,只能专注做作业,必须沉下心来,专注于自己的作业。特别要注意的是,做作业的时候碰到不会的题要先跳过,全部做完后再来看答案解析。

直到把作业完成,才可以让自己放松一下,去做其他的事儿。如果长期坚持用这个方法锻炼,就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:误差与错误的区别有哪些?

齐思源老师答疑:误差产生原因:跟所选择测量工具的精确度有关;跟测量人读取估计值不同有关;跟测量方法有关。

错误产生的原因是因为没有按照测量仪器的使用规则操作;读取、记录结果时粗心。

误差只能减小,却避免不了,而错误可以避免。

这是物理教材《长度和时间的测量》中学习的内容,对该问题更为详解的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/44/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:光的色散实质是什么?

齐思源老师答疑:光通过三棱镜后会发生偏折,且不同的色光通过三棱镜后其偏折程度不同,这样太阳光产生的白光就被分解开了。

说明:太阳光由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种单色光组成。

所以白光不是单色光,它是由七种色光混合而成的复色光。

七种可见单色光混合后又会变成白光。

这是物理教材《光的色散》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/84/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:内能与热量有什么联系?

齐思源老师答疑:物体的内能增加或减少了,物体不一定是吸收或放出热量,举个例子:一根铁丝的温度升高了,它可能是放在炉火上加热的,也可能是反复弯折造成的,因此物体温度升高,不一定吸收了热量。

当然”物体温度升高了,也不一定是外界对物体做了功”;可是物体吸收或放出热量时,一定会引起内能的改变。

热量是一个过程量,内能是一个状态量,因此我们不能说”物体含有热量”,可是能够说”物体具有内能”。

这是物理教材《内能》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/164/

原创作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

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