物理教研梯队
初中物理学习秘籍:提升专注力
2020.07.04 09:55

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如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

物理学习问题咨询

某学生家长:齐老师您好,我一直关注您,向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子始初中生,目前物理成绩一直在倒退,我很着急。我没有什么文化,读数只读完小学,初中只读了一年就参加工作了,对初中物理的教学非常不熟悉。

在家长会上,老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才感受到,他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本,不停的看书或做题,我看到的这些同学都是性格开朗,兴趣广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中,碰到问题的时候,思考不积极主动;在课堂上听课容易走神,跟不上老师的讲课思路,还有他很少和老师交流,遇到问题的时候也不找老师求教。

考不上好的高中,考好大学根本不可能。有什么方法可以提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?请齐思源老师教我孩子学习方法,让他能够有所提高。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑,可以在我们公众号(初中物理七百讲)内继续留言探讨。

我曾多次强调,物理的学习必须讲究方法,提高效率。不同的学生,面临的问题是不同的,学习方法不会千人一面,而是各取所需。鉴于您的问题,我在这里重点强调专注力。

如何提升专注力

如何培养自己的专注力呢?我们要保证学的时候没有干扰,关掉手机,让那些影响自己学习的事物都远离自己。不要觉得这很容易,等你做起来的时候就会发觉很难。

惰性是每个人都具备的,学习好的同学和学习一般同学相比,更能克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊?谁不想玩一会游戏啊?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有把现阶段的工作做的很好的情况下,我们才有心情在其他事情上投入精力,否则您即使在玩的过程中,心里还想着我学习还没学好,现在还玩,会有愧疚感。造成玩也玩不好,学也学不好的尴尬境遇。

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上;不让其他事情干扰自己,只有一项工作就是学习,我们能不专注吗?不少同学觉得自己非常努力,其实他们的效率是很低的。

这些学生就觉得要想学好,就要花费更多的时间。只有学习到很晚,才会让自己的心理平衡。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧,就是给自己限定做作业的时间。要把自己做作业想象成正在考试。在做作业的时候,不能翻看手机,也不能看电视,尽量少上厕所。

在我们做作业的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,一心一意做作业。还要提醒下,做作业过程中遇到不会的题先跳过,全部做完后再来看答案解析。

直到把作业完成,才允许自己放松下,去做其他的事儿。如果坚持用这个方法一段时间,就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

微信公众号初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:匀速直线运动的特点是什么?

齐思源老师答疑:物体运动速度保持不变的直线运动叫匀速直线运动;其特点是运动过程中,沿直线运动,速度大小和速度方向每时每刻都不发生改变。

不能把匀速直线运动当成速度跟路程成正比,跟时间成反比的运动,只能认为匀速直线运动的速度在大小上等于路程和时间的比值。

这是物理教材《运动的快慢》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/46/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:辅助法测量质量是怎么回事?

齐思源老师答疑:人们在测量液体、潮湿的物体或化学药品时,往往不能把它们直接放到天平托盘里,因此可以用辅助法来测量。

先找一个适当的容器,测出容器的质量m1,然后把被测物体放到容器中,测出它们的总质量m2,则被测物体的质量m=m1-m2。

测量腐蚀性较小的固态化学药品的质量时,还可以在天平的左右盘里各放一张质量相等的纸,这样就可以直接测出药品的质量。

这是物理教材《质量》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/92/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:汽油机和柴油机有什么不同?

齐思源老师答疑:汽油机和柴油机比较,不同点有:构造上,汽油机的顶部有一个火花塞,柴油机的顶部有一个喷油塞;吸气过程中,汽油机吸入的是汽油与空气的混合体,柴油机只是吸入空气;点燃方式,汽油机是点燃式,柴油机是压燃式;效率:柴油机的效率比汽油机的效率高。

这是物理教材《热机》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/168/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

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