物理教研梯队
初中物理教学心得之如何提升学习专注力
2020.01.19 18:33

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如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

物理学习问题咨询

某家长:齐老师您好,我向您请教物理学习问题。

我家孩子正在读初二,目前物理成绩一直在倒退,我很着急。我小学没毕业就辍学回家务农了,一点都不会物理。

在家长会上,老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才感受到,这些学生并不想我想象中那样天天捧着书,头都不抬的做题,相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

老师说我家孩子经常注意力不集中,遇到问题不积极思考;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的节奏,还有他很少和老师交流,遇到问题的时候也不找老师求教。

没有考上重点高中,就很难考上好大学。有什么方法可以提高孩子的专注力,把物理考试成绩提起来呢?请齐思源老师教我孩子学习方法,让他能够有所提高。

物理学习

齐思源老师回复

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

我强调过很多次,学物理一定要讲方法,提高学习效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,物理学习方法,也是因人而异的。根据您描述的问题,我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

如何提升专注力

如何培养自己的专注力呢?我们在学习的时候要保持专注,把手机等工具关掉,将所有可能给影响自己学习状态的事物都摒弃掉。这件事听起来很容易,其实不那么简单。

惰性是每个人都具备的,学习好的同学和学习一般同学相比,更能克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊?谁不想玩一会游戏啊?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有您的本职工作做好了,我们才有心情在其他事情上投入精力,要不然就算你把时间浪费在玩上,脑中还在惦记着学习没学好怎么办类似的事情。这样玩也没玩好,学也没学好

做到严格自律,专注在学习上;不让其他事情干扰自己,只有一项工作就是学习,我们能不专注吗?不少同学觉得自己非常努力,其实他们的效率是很低的。

这些同学认为花越多的时间,学习就能越好。于是总是学习到深夜,自己心理才平衡。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

这里有一个提升专注力的小技巧,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要把自己做作业想象成正在考试。”考试”的过程中,不允许碰手机,更不能看电视或者总去厕所。

在我们做作业的时间内,别的都不能干,只能专注做作业,一心一意做作业。还要提醒下,做作业过程中遇到不会的题先跳过,全部完成后再翻看答案。

直到把作业完成,才允许自己放松下,做一些轻松的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼,对提高您孩子的专注力和应试能力都是非常有帮助的。

微信公众号初中物理七百讲

近期同学们在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:频率的大小受什么影响?

齐思源老师答疑:振动发声的频率是由发声体的形状、尺寸和材料决定的。

比如弦乐器的音调高低取决于弦的粗细、长度和松紧,一般来说弦乐器的弦越细、越紧、越短,其音调越高,而音调是由频率决定的。

管乐器音调的高低取决于所含空气柱的长短,通常来讲,长空气柱振动产生声音的音调较低。

打击乐器以鼓为例,鼓皮绷的越紧、鼓皮质量越小,鼓产生的音调越高。

这是物理教材《声音的特性》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/50/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:光的色散是什么原理?

齐思源老师答疑:太阳光是白光。

它通过棱镜后被分解成各种颜色的光,如果用白屏来承接,在白屏上就形成一条彩色的光带,颜色依次是红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。

这种现象叫做光的色散。

这是物理教材《光的色散》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/84/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:家庭电路由哪几部分构成的?

齐思源老师答疑:家庭电路由进户线、电能表、总开关、保险装置、插座、用电器、导线等组成。

需要注意的是我国家庭电路的电压是220V,不是很多国家的110V;特别强调家庭电路中的用电器都是并联的。

这是物理教材《家庭电路》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/220/

作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

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